einzelcoaching
DU & ICH
Auf was du dich freuen darfst
Du weisst noch nicht genau, was Fusstraining oder Barfusslaufen für dich bedeuten kann und möchtest erstmal einen Überblick erhalten, was wir für dich und deine Füsse tun könnten?
Du hast schon ganz brennende Fussfragen oder konkrete Herausforderungen mit deinen Füssen?
Dann komm zu mir ins Einzelcoaching und wir gehen genau den nächsten Schritt, den du brauchst.
Dauer
ca. 1 Stunde
Kosten & Anmeldung
- Die Anmeldung ist verbindlich
- Die Bezahlung erfolgt via TWINT, Überweisung oder Bar vor Ort (passend)
- Preis: 140.-/h
Was kann ein Einzelcoaching enthalten:
- Anatomische Einführung
- Bewegungs- und Gangtheorie inkl. Analyse von deinem Gangbild und deinen Schuhen
- Entwicklung deiner Füsse
- Ursachen von Fehlstellungen und entsprechende Trainingsmethoden zur Behebung von Schmerzen und Fehlstellungen
- Vor- und Nachteile von Schuhen, Socken und Einlagen
- Richtiges messen von Füssen und Schuhen
- Passende Schuhe finden
- Individuelle Fragen
- Toega - Übungen
Ort
Das Coaching findet in der Regel in Luzern, Bern oder Zürich in den Stores von Vivobarefoot Switerland statt. Gerade bei Familien oder Kindern, macht es Sinn das Coaching Zuhause durchzuführen. Hier wird der Weg ab dem nächstgelegenen Store verrechnet.